6月からはお料理編Second Seasonに突入〜✌️
旬の食べ物は栄養たくさん💪旬の食べ物を食べよう🌈🌟

お料理家として有名な皆様のレシピもチェックしているから、
いずれはご紹介するね🚀🌏

今回の旬の食材はこちら🌟
・しそ　　：ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、ナイアシン
・しょうが：ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、葉酸
・みょうが：ビタミンＢ1、ビタミンＣ
・アジ　　：ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12
・新玉ねぎ：ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC

もちろん旬の食材はビタミン群以外の栄養も豊富🧅🐟🍅
ビタミンちゃん✨一緒に旬を味わおう💛❤️

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🛸･:*+. BGM🛸･:*+. 
Second seasonテーマ曲『WINWINマーチ 〜チキュウノミナサマオジャマシマス〜』

🛸･:*+. エンディング曲🛸･:*+. 
月影哀歌